话，一天吃一丸足够身体的一天所需了，再因为嘴馋搭配点零食水果之类的，弄不好还得营养过盛，是实实在在可以辟谷的东西。

有了如此方便的饱腹食品，就能将沉重又占空间的军粮负担降到最低，行军时可以节省不少体力，也能携带更多装备了。