8-5补肾壮阳穴

8-5补肾壮阳穴

1肾俞穴---强壮肾气

在腰部第二腰椎棘突下

旁开15寸处

左右各一个

2命门穴---平衡性能力

位于腰部后正中线上

第二腰椎棘突下凹陷中

约与肚脐在同一水平处

3委中穴---防性欲下降

膝弯腘横纹中点

当股二头肌腱与半腱肌腱之间凹陷处

4腰眼---固精益肾

第三腰椎棘突下旁开35寸的凹陷处

5天柱穴---提高性欲

在颈部后正下方凹处

后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴

6膈俞穴---唤醒性感觉

在肩胛骨和脊椎骨之间

左右各有一个

7商阳穴---健体

位于食指靠拇指一侧

在指甲角正后方2毫米的地方

8承扶穴---增加性感受力

位于臀部横纹线的中央下方